掘金核心约基奇抵华畅谈：自律八年如一日 体能管理铸就赛场优势

　　7月17日，丹佛掘金队当家球星尼古拉·约基奇飞抵中国，正式启动其2023年度亚洲之旅。这位两届MVP得主在媒体见面会上，针对外界关注的体能状态问题作出了详细回应。

　　"可能我的体型看起来比其他球员更壮硕（plumpy），"约基奇解释道，"但过去八年间的每个休赛期，我都坚持着严格的训练计划。"这位塞尔维亚中锋特别强调，体脂管理和耐力提升始终是他夏季训练的重点项目。

　　据了解，NBA球员平均每年在休赛期会增重5-8磅，但约基奇通过科学饮食和专项训练，成功将体脂率控制在职业运动员的黄金区间。他透露，这种自律不仅帮助他在82场常规赛中保持稳定输出，更为球队在上赛季夺冠奠定了基础。

　　"从科罗拉多高原到客场比赛，良好的体能储备让我能够应对各种挑战。"约基奇补充道。值得注意的是，NBA官方数据显示，这位全能中锋上赛季场均出场时间达到34.6分钟，在季后赛更是提升至39.5分钟，充分印证了他的体能优势。

　　谈到跨国行程对状态的影响时，约基奇表示："漫长赛季中的国际旅行确实考验体能管理能力，但这就是职业球员的必修课。"联盟消息人士透露，掘金医疗团队为约基奇制定了特别的恢复方案，包括飞行期间的补水计划和时差调节措施。

　　在发布会最后，约基奇重申："随时做好上场准备不仅是对球队的承诺，更是职业精神的体现。"这种专业态度或许正是他能在竞争激烈的NBA中保持顶尖竞技水平的关键所在。